3月7日，重庆市北碚区思源小学特邀北碚区复兴街道思源社区义工、心理专家姜莉老师走进学校，为女教师们精心策划了一场释压心理团辅活动。思源社区刘菊书记和学校全体女教职工一起参加了活动，现场气氛轻松愉快。
本次活动旨在帮助女教师们在繁忙的工作之余放松身心，释放压力。通过热身分组、呼吸练习、绘画雨中人、压力测试及分析、减压26式并分享、制作心愿瓶等一系列心理辅导和互动游戏，大家更好地了解自己，并学会了如何在日常生活中更好地调节情绪、保持积极心态。
在活动现场，学校党、政、工对全体女教职工表示节日的慰问，并送上象征着美好与祝福的鲜花，为活动增添了温馨的氛围。女教师们在花香中交流心得，分享经验，彼此支持，共同庆祝属于自己的节日。活动结束时，大家纷纷表示，这样的活动既有趣又有意义，让她们感受到了学校的关怀与温暖。
这次活动不仅让女教师们度过了一个愉快的节日，也增强了团队的凝聚力，为今后的教学工作注入了新的活力。
（图文/余靳）
