为贯彻中小学生心理健康“七个一”工作要求，助力学生身心健康发展，营造阳光向上的校园氛围，提升学生心理健康素养，开学第一周，重庆市二〇三中学校开展了一系列师生心育活动。
开学前，学校党总支就学生心理健康工作进行研讨部署，制定了完善的心理健康工作方案，开展了重点学生心理健康摸排，加强了学生应急处置流程的培训与指导，完善了心理问题危机处置方案。在此基础上，学校组织了班主任工作会，对班主任进行了全面而深入的心育培训。
学校心理健康教育与生涯规划指导中心对班级心理委员进行了专题培训，进一步强化各班心理委员的职责，以《“攀小越”学生成长手册》为依托，指导心理委员随时关注同学的心理状态，并做好过程性记录。同时强调心理委员要保护好同伴的隐私，提高朋辈心理自助、互助的意识和能力，搭建好师生沟通的桥梁。学校心理教研组召开心理健康教育专题研讨会，部署学校心育校本课程的开发。
学校针对全体学生开展摸排工作，加强对本校学生的持续关注。组织学生采用专业心理测评量表的方式进行摸排，各班主任则通过日常观察、与学生交流，记录学生行为表现、学习状态、情绪变化等情况，不断完善常态化心理摸排机制，持续健全学生心理健康档案，形成筛查工作闭环。同时，学校组织宿管人员的心育工作专题培训，做好住宿生的心理安全教育工作。
学校“攀越心语”辅导室每天开放，专兼职心理教师对学生进行心理疏导，帮助学生解答人际交往、亲子关系、学习困扰等方面的问题，为学生提供了有效的心理支持。
2025年2月17日下午，学校学生成长中心副主任付华林上了一堂“开学心理调适”公开课。用通俗易懂的语言和鲜活的案例，向学生们普及积极心理学的基本概念与重要性。从如何识别自身情绪，到掌握有效的情绪调节方法，再到培养乐观心态，既有效提升了学生对心理健康的重视，也增强了应对压力和挫折的能力。
假期时间，学校打造了系列家长胜任力课堂，并为家长推荐了亲子共读书目，旨在提高家校共育力，增强家长亲子沟通能力的指导。同时，临近开学前，各班组织召开以“缓解开学压力”为主题的线上家长会，既为学生提供怎样应对“假期综合征”、缓解“开学焦虑”的方法，又帮助家长理解学生情绪变化，缓解亲子矛盾。学校组织在校学生集体收看市教委录制的心理健康微课，不仅丰富了学生的知识储备，还激发了他们的学习热情和探索精神，各班组织学生进行了学习交流，助力学生全面成长。
重庆市二〇三中学校始终秉持“让每个师生的心事被看见”这一核心理念，持续按照“七个一”工作要求，深入实施“1123”工作举措，竭力做好孩子心灵成长合伙人，努力提升心育工作实效，助力每一个生命感知美好、出彩绽放。
（图文/重庆市二〇三中学校）
