2019年,重庆市九龙坡区第一实验小学成为九龙坡区第一批射击后备人才训练基地,刚刚踏入小学一年级的王含灵接触到了光电射击运动,从此心怀射击梦想的她,开启了热爱与坚持的运动生涯。
作为一名一年级的小学生,王含灵在刚开始的训练中并不突出,技术上的不成熟和不够稳定的心理状态使得她的射击成绩一直无法突破瓶颈,训练过程中的成绩波动和偶尔的失败也给她带来了不小的挫折感。然而,王含灵并没有被这些困难打败,她在家人的支持和教练的鼓励下,展现出了开放的心态,积极与教练沟通,逐渐找到了自己的优势,为未来筑基了方向。
王含灵会主动要求增加训练量,日常在校训练时,她从不请假,总是第一个到达训练场,最后一个离开。渐渐地,她能够迅速地吸收教练教授的新技巧,理解更多的技术点,并尽可能地运用到每一次击发中。训练后她坚持在家完成体能作业,投入了大量时间进行基础训练,不断提升自己的身体素质,逐步建立起扎实的技术基础。
为了解决面对高压环境下可能会出现的紧张和焦虑情绪,她通过在训练中模拟比赛环境,来逐渐适应高压状态,让自己在赛场上尽可能保持平稳的心态。
正是在这种强大的学习能力和坚持不懈的努力下,王含灵的成绩稳步提升,不仅在俱乐部内部比赛中屡获佳绩,更在市级比赛中屡创佳绩。练习射击5年来,她曾多次获得重庆市射击冠军赛和射击锦标赛光电组的前三名,为学校和九龙坡区赢得多项荣誉。
在自身努力和教练的帮助下,王含灵在刚刚结束的重庆市第七届运动会中,获得了青少年男女混合丙组10米气手枪混合团体金牌,青少年女子丙组10米气手枪团体金牌,以及个人银牌。
王含灵在射击运动中的坚持和努力,不仅让她在体育竞技中取得了优异的成绩,也让她在学业上同样表现突出。她用自己的行动诠释了热爱与坚持的力量,证明了只要有梦想,有坚持,就没有什么是不可能的。
九龙坡区实验一小教育集团以“归原文化”为统领,在“筑基每一个人的美好未来”理念引领下,以儿童的视角、孩子的眼光、学生的需求为出发点和落脚点建构活动课程体系。着力培养学生拥有“强健的体、灵巧的手、聪慧的脑、明亮的眼、温暖的心”,为五维少年打开一扇扇通往未来和成功的大门。
(图文/九龙坡区第一实验小学)
