为了增强女生的自我保护意识，提高青春期健康知识水平，重庆市兼善中学于4月23日下午特邀重庆市北碚区妇幼保健院杨清梅医生做客兼善大讲堂，为初一、初二年级近700名女生作《我青春 我健康》专题讲座。
杨医生首先强调了青春是人生中最宝贵且最灿烂的时光，认识和理解青春期对于把握这段美好岁月至关重要。她详细解释了青春期的定义、青春期性征的变化，并深入讲解了青春期保健的重要性。
在谈及健康生活方式时，杨医生特别提出了“三驾马车”的理念：合理营养、适当运动与健康的生活方式，她强调这是每个人保持身心健康的重要基石。
针对青春期与异性的相处，杨医生也给出了具体建议。她区分了友情和爱情的不同，并提醒同学们在与异性交往中要保持适当的界限，做到不拘谨、不随便、不冷淡、不亲昵、不卖弄。同时，她还特别讲解了如何预防性骚扰，教导女生们在面对不当行为时如何保护自己。
讲座的最后，杨医生鼓励所有女生要珍惜自己独特的青春，每个人都是世间独一无二的美好存在。她希望大家能够珍惜生命，爱护自己的身体，并在青春期这个自我探索、自我了解、自我接受的过程中，成长为足够优秀、弥足珍贵的个体。
此次讲座不仅为女生们提供了宝贵的青春期健康知识，也进一步强化了学校对女生身心健康的关注和保护。学校将继续开展此类活动，为学生的健康成长保驾护航。
（文图/夏红梅 徐亚围）
