夯实心理健康，培育积极社会情感，强化人生意义感，是深化生命教育，培养健康人、优秀人和幸福人的根本基础。为了进一步提升学校师生的心理健康素养，形成心理健康教育家校合力，近日，重庆市江北中学校诚邀北京师范大学刘春荣教授、华东师范大学刘志研究员到校，为老师、家长开展了心理健康专题报告。
只有幸福的老师才能教出幸福的学生！为了帮助江中教师释放工作压力，调节自我情绪，提升幸福感，重庆市江北中学诚邀北京师范大学刘春荣教授、华东师范大学刘志研究员到校为全体老师开展了一场别开生面的心理健康专题报告。
报告第一阶段由华东师范大学刘志研究员主讲。他以《重视学生社会与情感能力培养——学校何为》为题，以“智商与情商谁更重要”为入点，帮助老师们理解社会与情感能力的重要性，并以大数据的前沿分析研究为背景，带领老师们对当前学生心理健康现状进行思考。刘志研究员严谨而又通俗的报告让老师们深受启发。
报告第二阶段由北京师范大学刘春荣教授带来《教师压力与情绪调适篇》，刘教授的报告在“花开花落”的互动活动中展开，帮助老师们觉察自己的压力状态，感受压力的释放；刘教授还通过深入浅出的讲解让老师们从认知上树立“合适的压力可以更好的激发工作绩效”的观念，告诉老师们面对压力要“择其优，避其锋”；同时刘教授还为老师们讲解了处理情绪的3A法，让老师们学会从情景、认知、反应三个导向去调节情绪。在刘教授温柔而坚定的声音中，江中教师对“悦己，方能更好地育人”有了更加深刻的感悟。
近两个小时的报告让江中教师对幸福有了更深的理解，助力他们更加懂得在今后的工作与生活中如何更科学调节情绪，释放职业压力，以更加积极、健康、向上的心态投入到教育教学工作中，更好地为生命江中全体学生阳光健康成长护航。
家庭是孩子成长的摇篮，家庭教育是孩子成长的基石，为进一步培养科学的家庭教育理念，让家长学习科学的家庭教育方式，推动家庭教育工作创新发展，学校还于3月31日下午特邀北京师范大学刘春荣教授和华东师范大学刘志研究员为初一、初二、高一三个年级的全体家长带来不同视角的家庭教育报告。本次讲座在本部校区和思源校区报告厅同步进行，本部校区会场由德育处金正仕主任主持，思源校区会场由校办公室苗生俊主任主持。
在针对家长专题教育中，刘春荣教授以《理解他们的为什么》为题，向家长们讲解了中国青少年心理健康现状，从家长如何了解孩子的发展、了解孩子的学习、以及了解家庭教育三个方面娓娓道来，以青少年身心发展的相关理论为依据、结合家庭教育实际案例，深入浅出的帮助家长们科学认识孩子的发展，合理与孩子沟通，从而构建和谐的亲子关系。
刘志研究员则以《重视孩子社会与情感能力培养——家长何为》为主题，从“家庭在人格养成中的地位”讲起，帮助家长认识到一个人获得事业成功和人生幸福的关键能力是社会与情感能力；同时以前沿调查结果为数据支撑，帮助家长重新认识孩子在青春期的社会与情感能力变化，从而引导家长从教养方式、教育期望和亲子沟通三个方面去促进孩子的学习和社会与情感能力发展。
在本部校区，学校副校长张程垣还和家长们分享了江北中学近些年的学校发展情况以及所取得的成绩，让家长们进一步地了解江北中学，增强了家长对学校的认同，增进了家校共育的合力。本次专题讲座，受到了家长们的一致好评，不仅普及了科学的家庭教育理念及方法，同时还拉进了学校和家庭的距离。
教育是一场双向奔赴、彼此成全，此次心理健康讲座就是要让全体老师和家长朋友敞开心扉、缓解压力，促进学生生命的健康成长。通过两位专家四场精彩讲座，丰富了老师和家长的心理健康知识，形成良好的家校合力，助力学生身心健康，培养真正健康幸福的江中人。
（图文/袁莲花）
