同“心”共筑,阳光育人。为认真贯彻落实“进一步加强校园、社会少年儿童安全防护工作”的重要指示精神,切实增强师生珍爱生命意识,提高师生自我心理调节能力,在第30个世界精神卫生日之际,重庆第四十八中学校开展了以“呵护心灵珍爱自我”为主题的心理健康月系列活动。
阳光明媚,丹桂飘香。学校心理健康宣传月展示活动正在悄悄的打开师生们的心灵,让阳光和温暖在每个人的心灵驻足。
运动场上,心理健康教师张何平老师正在引导同学们,分享自己的负面情绪,把自己的烦恼、压力等负面情绪写在五颜六色的气球上,并大声喊出来。最后50多名同学一起踩掉气球,释放学习压力,宣泄负面情绪。参与活动的同学纷纷说,这样的活动让他们感到非常轻松,身心都充满了青春的活力。祝愿少年们永远阳光向上,积极乐观。
“我很重要,没有人能替代我,就像我不能替代别人,我很重要。是的,我很重要。让我们昂起头,对着我们这颗美丽的星球上无数的生灵,响亮地宣布——我很重要,我很重要,我很重要。”书声琅琅,一群白衣飘飘的少年正在朗诵励志美文。们的声音激昂慷慨,他们的表情自信从容。文字浸润他们的心灵,心灵从文字中汲取自信的力量。
亭台楼阁,小桥流水,在如诗如画的缙园里,一群可爱的少年正沉浸在绘画中,或抬头环视,或低头沉思,或拿起画笔快速涂涂抹抹。心灵在艺术中沉淀,浮躁在微风中消散。少年如画,如画少年。
在学校心理辅导室,心理健康专业教师唐方熙老师,带领同学们参加了一场别开生面的沙盘游戏。活动开始由唐老师为大家讲解沙盘游戏并带领大家开始熟悉沙盘、感受沙盘,同学们在唐老师的带领下一步步进入沙盘的神秘世界。
每个同学通过在沙盘中创建心灵世界的过程,将压抑在无意识里的内容经由手对沙子的工作,通过沙子、沙具等呈现出来,感知并将其转化到意识层面;不停的呈现、停留、感受、整合,慢慢地疏通自己,在游戏过程中,让内心深处本来的那个自己绽放出来。沙盘游戏不但可以呈现一些中学生的心理问题,同时可以培养中学生的创造力与想象力。
为增加家长在亲子教育方面的知识,提升家长亲子沟通技巧技能,拉近孩子和父母之间的距离,学校邀请了西南大学心理健康专家余泓老师到校举行“有效沟通,亲子和乐”亲子团建活动,初一年级的部分家长和孩子体验了活动。余老师通过丰富的亲子游戏、亲子绘画、亲子感悟等方式,让参与的家长们学到了实用的亲子沟通技巧,让孩子们能主动打开心扉和家长平等的交流,从而改善亲子关系,促进亲子关系良好发展。
学校还邀请川仪心理健康教师李英老师给全体班主任做了“关照自我关爱学生”专题培训。李老师通过丰富的案例,自己的亲身经历引导班主任缓解压力,悦纳自己,关爱自己。只有先助己方能助人。接着,李老师讲解了中学生心理健康问题进行辅导或指导的手段和方法,运用心理健康知识及心理辅导方法和技巧来帮助自己和学生解决学习生活中遇到的一些心理问题,关爱学生,促使学生健康成长。老师们积极学习,认真聆听,用心去领悟心理教育知识。相信通过此次培训老师们能更懂得应该怎样应对和解决学生的心理健康问题,提高该校心理健康教育的科学性和实效性。
呵护心灵,珍爱自我;同“心”共筑,阳光育人。引导学生以健康的人生观、价值观,积极向上的心态去迎接生活中的挑战。为自己,也为他人撑起一片心灵的天空!让大家一起助力学生们的健康成长!(黎雪梅)